• Mind- & Bodyset

    Human Design im Interview mit Lisa Mestars

    In der heutigen Folge geht es um das spannende Thema „Human Design“.
     
    Das Human Design System ist eine Erfahrungswissenschaft, die alte Weisheiten und neue Erkenntnisse in sich vereint. 
    Dieses einzigartige System verknüpft Astrologie, indisches Chakrensystem, Kabbalah, I Ging, Erkenntnisse aus Genetik und Quantenphysik miteinander.
     
    Für dieses spannende Thema habe ich einen ganz besonderen Gast eingeladen:
    Lisa Mestars.     Sie ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit.
    „Human Design“ hat ihr eigenes Leben total „auf den Kopf gestellt“. Und das im positiven Sinne. 
    Es war ihr Türöffner zu dem Leben, welches sie schon immer gerne erreichen wollte.
    Für sie ist „Human Design“ eine Bedienungsanleitung für ihre eigene Energie.
     
    Erfahre in dieser Folge mehr über das „Human Design“ und wie du es für dich nutzen kannst.

    Möchtest du mehr über Lisa und ihre Arbeit erfahren? Hier findest du jede Menge Anregungen:

    Human Design im Business Telegram Kanal | kostenfreie Impulse und Anregungen für dich
    https://t.me/humandesignbusiness

    Human Design Infos | Workshops | Onlinekurse

    www.lisamestars.com

    Körperkunde – Der Podcast für deine Gesundheit

    www.koerperkunde.com

     

    RINGANA – 100 % FRISCHE Kosmetik und Nahrungsergänzung für deine Gesundheit 

    https://lisa.ringana.com

    Human Design im Interview mit Lisa Mestars

    In der heutigen Folge geht es um das spannende Thema „Human Design“.
     
    Das Human Design System ist eine Erfahrungswissenschaft, die alte Weisheiten und neue Erkenntnisse in sich vereint. 
    Dieses einzigartige System verknüpft Astrologie, indisches Chakrensystem, Kabbalah, I Ging, Erkenntnisse aus Genetik und Quantenphysik miteinander.
     
    Für dieses spannende Thema habe ich einen ganz besonderen Gast eingeladen:
    Lisa Mestars.     Sie ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit.
    „Human Design“ hat ihr eigenes Leben total „auf den Kopf gestellt“. Und das im positiven Sinne. 
    Es war ihr Türöffner zu dem Leben, welches sie schon immer gerne erreichen wollte.
    Für sie ist „Human Design“ eine Bedienungsanleitung für ihre eigene Energie.
     
    Erfahre in dieser Folge mehr über das „Human Design“ und wie du es für dich nutzen kannst.

    Möchtest du mehr über Lisa und ihre Arbeit erfahren? Hier findest du jede Menge Anregungen:

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    Körperkunde – Der Podcast für deine Gesundheit

    www.koerperkunde.com

     

    RINGANA – 100 % FRISCHE Kosmetik und Nahrungsergänzung für deine Gesundheit 

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    Ist der Mensch eine Fehlentwicklung der Evolution?

    Anlässlich eines kürzlich geführten
    Gesprächs geht es in der heutigen Podcastfolge darum, ob der Mensch mit all
    seinen Beschwerden und Belastungen des Alltags wirklich eine gelungene
    Entwicklung der Evolution ist.

    Was denkst du, wenn du dich
    persönlich und dein Umfeld betrachtest?

    Gibt es da Menschen, die häufiger
    über Schmerzen klagen oder an einer Krankheit leiden?

     

    Vermutlich hat jede und jeder von
    uns mal Schmerzen und kennt jemanden, der oder die an einer Krankheit leidet.
    Macht dies den Menschen, mit seiner Anfälligkeit zu einem Fehler in der
    Evolution?

     

    Meine persönliche Meinung: genau das
    Gegenteil ist der Fall. Der homo sapiens ist ein Meisterwerk. Allerdings hat
    der Mensch zunehmend seinen Beitrag zu diesem Meisterwerk angefangen zu
    vernachlässigen.

    So ist der Mensch zum Beispiel für
    Bewegung gemacht und nicht fürs Sitzen.

    Auch ist der Mensch in der Lage
    Stress zu kompensieren und sich zu regenerieren, wenn er denn nicht dauerhaft
    herrscht.

    Und das sind nur zwei Beispiele.

     

    Wenn wir uns also heute mit
    Rückenschmerzen und Nackenverspannungen im Alltag rumärgern oder mit
    Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs,
    Herzkreislauferkrankungen und Demenz, dann ist das in vielen Fällen dem
    Lebensstil einer modernen Gesellschaft zuzuschreiben.

     

    Das Schöne an dieser Aussage ist die
    einfache, aber möglicherweise bahnbrechende Erkenntnis, dass wir es in den
    eigenen Händen haben unsere Gesundheit zu gestalten.

     

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    Ist der Mensch eine Fehlentwicklung der Evolution?

    Anlässlich eines kürzlich geführten
    Gesprächs geht es in der heutigen Podcastfolge darum, ob der Mensch mit all
    seinen Beschwerden und Belastungen des Alltags wirklich eine gelungene
    Entwicklung der Evolution ist.

    Was denkst du, wenn du dich
    persönlich und dein Umfeld betrachtest?

    Gibt es da Menschen, die häufiger
    über Schmerzen klagen oder an einer Krankheit leiden?

     

    Vermutlich hat jede und jeder von
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    Evolution?

     

    Meine persönliche Meinung: genau das
    Gegenteil ist der Fall. Der homo sapiens ist ein Meisterwerk. Allerdings hat
    der Mensch zunehmend seinen Beitrag zu diesem Meisterwerk angefangen zu
    vernachlässigen.

    So ist der Mensch zum Beispiel für
    Bewegung gemacht und nicht fürs Sitzen.

    Auch ist der Mensch in der Lage
    Stress zu kompensieren und sich zu regenerieren, wenn er denn nicht dauerhaft
    herrscht.

    Und das sind nur zwei Beispiele.

     

    Wenn wir uns also heute mit
    Rückenschmerzen und Nackenverspannungen im Alltag rumärgern oder mit
    Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs,
    Herzkreislauferkrankungen und Demenz, dann ist das in vielen Fällen dem
    Lebensstil einer modernen Gesellschaft zuzuschreiben.

     

    Das Schöne an dieser Aussage ist die
    einfache, aber möglicherweise bahnbrechende Erkenntnis, dass wir es in den
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    Gesundheit und Arbeit – passt das zusammen?

    Gesundheit und Arbeit – passt das zusammen?
    Eine Frage, auf die es keine generelle Antwort geben kann. Denn wenn die Arbeit grundsätzlich unter gesundheitsgefährdenden Umständen verrichtet werden muss, schadet sie natürlich den Menschen, die sie verrichten müssen.
    Wenn aber Arbeit diese eklatanten und gefährdenden Faktoren nicht aufweist, dann kann sie dem Leben sogar als wichtiger Inhalt, als Struktur, als Ort sozialer Begegnungen und Erfolge dienen und fördert die Gesundheit.
    Anlass der heutigen Podcastfolge ist eine Studie der ILO und WHO, die Arbeitszeiten als Gesundheitsrisiko analysiert haben. Mit dem Ergebnis, dass jeder 10. Mensch weltweit 55 Stunden oder mehr pro Woche arbeitet. Dabei kommt die Untersuchung zu dem Ergebnis, dass lange Arbeitszeiten der Gesundheit schaden. Betroffen ist vor allem das Herz-Kreislauf-System, was sich in einem höheren Risiko für Schlaganfälle und anderen Herzerkrankungen zeigte. Allein 2016 sollen 745.000 Todesfälle weltweit durch zu langes Arbeiten verursacht worden sein. Die Folgen von zu langem Arbeiten treten oft erst nach 10 Jahren auf und betreffen damit Menschen mittleren und höheren Alters.
    In Europa herrscht zwar ein besserer Arbeitsschutz, dennoch sind auch hier bestimmte Berufsgruppen betroffen.
    Nicht zuletzt ist es auch eine Wohlstandsgesellschaft, die für die Arbeitsverhältnisse in anderen Teilen der Welt mitverantwortlich ist und darauf Einfluss nehmen muss.
    Für die tägliche Arbeit spielen hierzulande häufig andere Faktoren eine wichtige Rolle als die Arbeitszeiten.
    Wesentlich sind:
    1. Der Ausgleich sitzender Tätigkeiten währende der Arbeit durch kurze aktive Unterbrechungen
    2. Der Ausgleich hoher und vor allen dauerhafter Stressbelastungen durch gezielte Ruhepausen und eine entsprechende Einstellung zur psychischen Belastung (Mindset)
    3. Wertschätzung im Miteinander und gegenseitige Unterstützung
    Wie diese Faktoren gemeinschaftlich umgesetzt werden können, erfährst du im Podcast.
    Wenn du Unterstützung oder Input zur täglichen Umsetzung im Unternehmen haben möchtest, kannst du dich gerne an uns wenden unter info@benbaak.de
    Wir können Dir neben kostenlosen Übungsinhalten auch bei der Umsetzung des 3×3 Konzepts im Unternehmen helfen.