Kennst du den Negativitäts-Effekt?
Hast du selber schon einmal das Gefühl gehabt eine Pechsträhne zu haben?
Was dies mit deiner Wahrnehmung zu tun hat und welche grundlegenden Mechanismen hier aus wissenschaftlicher Sicht hinter stecken, erfährst du heute in dieser Podcastfolge von Mind- & Bodyset.
Du wirst danach grundlegend wissen, wie du besser mit negativen Gefühlen und Ereignissen umgehen kannst. Außerdem hilft dir dieses Verständnis besser mit Kritik umgehen zu können.
Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen 🙂