• Mind & Bodyset

    Dein perfekter Start in den Tag

    Morgens, so ist bekannt, wird der beste Grundstein für einen erfolgreichen Tag gelegt. 
    Klingt logisch, doch du weißt nicht, wie ein idealer Tagesbeginn wirklich aussieht?

    Du bist in guter Gesellschaft, denn es wissen definitiv zu wenige Menschen von der Power am Morgen. Deshalb erfährst du in dieser Podcast-Folge, welche Schritte morgens den Unterschied zwischen „ins Büro taumeln“ oder „in die Arbeit stürzen“ machen.
    Und unabhängig, ob du dies Wissen für deinen Berufsalltag nutzen willst oder einfach Wert auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit legst: Diese Folge wird dir einen echten Mehrwert für deine Vitalität und dein Energie-Level tagsüber geben.

    Immunbooster-Rezept für die Extraportion Energie

    In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir mein wirkungsvolles Geheim-Rezept, mit dem du dein Immunsystem mit Hilfe eines selbst-gemixten Elixiers in Hochform bringen kannst.

    Bestimmte natürliche Lebensmittel unterstützen nämlich deine Abwehr-Kräfte, speziell in anstrengenden Phasen wie wir sie zur Zeit erleben.

    Das schöne ist: Du findest die Zutaten in jedem Supermarkt.


    Nimm aus dieser Podcast-Folge ein paar spannende Infos zu den Inhaltsstoffen mit und ergänze deine Haushalts-Apotheke mit diesem „Zaubertrank“.

    Immunbooster-Rezept für die Extraportion Energie

    In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir mein wirkungsvolles Geheim-Rezept, mit dem du dein Immunsystem mit Hilfe eines selbst-gemixten Elixiers in Hochform bringen kannst.

    Bestimmte natürliche Lebensmittel unterstützen nämlich deine Abwehr-Kräfte, speziell in anstrengenden Phasen wie wir sie zur Zeit erleben.

    Das schöne ist: Du findest die Zutaten in jedem Supermarkt.


    Nimm aus dieser Podcast-Folge ein paar spannende Infos zu den Inhaltsstoffen mit und ergänze deine Haushalts-Apotheke mit diesem „Zaubertrank“.

    Immunbooster-Rezept für die Extraportion Energie

    In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir mein wirkungsvolles Geheim-Rezept, mit dem du dein Immunsystem mit Hilfe eines selbst-gemixten Elixiers in Hochform bringen kannst.

    Bestimmte natürliche Lebensmittel unterstützen nämlich deine Abwehr-Kräfte, speziell in anstrengenden Phasen wie wir sie zur Zeit erleben.

    Das schöne ist: Du findest die Zutaten in jedem Supermarkt.


    Nimm aus dieser Podcast-Folge ein paar spannende Infos zu den Inhaltsstoffen mit und ergänze deine Haushalts-Apotheke mit diesem „Zaubertrank“.

    Sonderfolge – Sehr wichtige Informationen zu deiner aktuellen Gesundheit

    Diese Informationen sind für die meisten, wenn nicht gar jeden von uns sehr spannend und wichtig.
    Denn aktuelle Studien legen nahe, dass ein zentrales Vitamin, welches bei vielen von uns defizitär ist, einen sehr positiven Einfluss auf eine mögliche Covid-19 Ansteckung hat.
    Diese Folge bietet daher im Grunde genommen für alle Mehrwerte. Also unbedingt anhören!

    Hier findest du einige internationale peer-reviewed Studien zu dem Thema:
    https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3585561
    https://link.springer.com/article/10.1007/s40520-020-01570-8
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27419080
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31531088
    https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3593258

    Einfluss von Glukose:
    https://www.scientificamerican.com/article/how-blood-sugar-can-trigger-a-deadly-immune-response-in-the-flu-and-possibly-covid-191/
    https://www.nzz.ch/wissenschaft/medizin/infektion-und-ernaehrung-fieber-aushungern-schnupfen-fuettern-ld.115708