Diese Folge kann bei dir vieles, wenn nicht sogar alles verändern…

Was führt einen Menschen wirklich auf den Weg einer Veränderung?

Warum bleiben manche Menschen am Ball und andere nicht?

Warum bist du heute an dem Punkt in deinem Leben?

Ist Disziplin dafür verantwortlich? Sind es die Gene oder andere Voraussetzungen?
Vor allem sind es deine individuellen Gründe! Wenn du weißt, wofür du etwas tust, dann entsteht eine Identifikation, ein hohes Maß an Verbundenheit, eine Kongruenz und damit eine innere Kraft, die dich antreibt.
Vielleicht inspiriert ja mein WARUM dich ebenfalls, dich zu motivieren deine Ziele zu finden oder zu erreichen. Sicherlich willst du diese Kraft auch für dich nutzen

„Herz über Kopf“ heißt ein Song von Joris. In diesem Lied geht es um Entscheidungen und auf welcher Grundlage wir diese treffen.

Auch wenn wir es oft nicht wahrhaben wollen: Unsere guten oder unangenehmen Gefühle beeinflussen unsere Entscheidungen. Und sicherlich haben wir im Laufe unseres Lebens so manches entschieden, trotz Herzschmerz oder dumpfem Gefühl in der Magengegend. 

Heute erfährst du in dieser kurzen Podcast-Folge wie sich deine Wahrnehmung verändert abhängig vom alltäglichen Takt deines Herzen-Schlags. Knackig und auf den Punkt gebracht wirst du staunend lernen, dass das sogar so weit geht, dass du bestimmte Reize erst gar nicht mitbekommst…

Also: Reinhören und brand-aktuelle Forschungs-Themen einfach verstehen.

„Herz über Kopf“ heißt ein Song von Joris. In diesem Lied geht es um Entscheidungen und auf welcher Grundlage wir diese treffen.

Auch wenn wir es oft nicht wahrhaben wollen: Unsere guten oder unangenehmen Gefühle beeinflussen unsere Entscheidungen. Und sicherlich haben wir im Laufe unseres Lebens so manches entschieden, trotz Herzschmerz oder dumpfem Gefühl in der Magengegend. 

Heute erfährst du in dieser kurzen Podcast-Folge wie sich deine Wahrnehmung verändert abhängig vom alltäglichen Takt deines Herzen-Schlags. Knackig und auf den Punkt gebracht wirst du staunend lernen, dass das sogar so weit geht, dass du bestimmte Reize erst gar nicht mitbekommst…

Also: Reinhören und brand-aktuelle Forschungs-Themen einfach verstehen.

„Herz über Kopf“ heißt ein Song von Joris. In diesem Lied geht es um Entscheidungen und auf welcher Grundlage wir diese treffen.

Auch wenn wir es oft nicht wahrhaben wollen: Unsere guten oder unangenehmen Gefühle beeinflussen unsere Entscheidungen. Und sicherlich haben wir im Laufe unseres Lebens so manches entschieden, trotz Herzschmerz oder dumpfem Gefühl in der Magengegend. 

Heute erfährst du in dieser kurzen Podcast-Folge wie sich deine Wahrnehmung verändert abhängig vom alltäglichen Takt deines Herzen-Schlags. Knackig und auf den Punkt gebracht wirst du staunend lernen, dass das sogar so weit geht, dass du bestimmte Reize erst gar nicht mitbekommst…

Also: Reinhören und brand-aktuelle Forschungs-Themen einfach verstehen.

Zum Thema Schlaf findest du einerseits viele Mythen und verwirrendes Halbwissen. Doch andererseits gibt es viele fundierte, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die Nachtruhe, und das ist auch gut so. Denn Schlaf ist weit mehr als nur ein Ruhezustand! Und er ist so wichtig für die Gesundheit.

Deshalb lohnt sich das Anhören dieser Podcast-Folge: Du erfährst einige, sehr wichtige Dinge über den Schlaf und wie du von ihm zu profitierst. Hör rein, schließlich schlafen wir ein Drittel unseres Lebens…