• Mind- & Bodyset

    Ausgebrannt oder energiegeladen?

    Keine Frage, wenn wir die Wahl haben, dann wollen wir natürlich alle lieber energiegeladen sein! Aber unser Alltag zeigt oft ein anderes Bild…

    Wirklich gefährlich wird das Thema um den Energiemangel aber erst richtig, wenn er chronisch vorliegt und mit traurigen Verstimmungen einhergeht. Und genau dieser Zustand ist in Deutschland lange kein Einzelfall mehr und trifft zunehmend auf jüngere Menschen zu.

    Was Du aus diesen Zahlen für Dich ableiten kannst und wie Du selber energiegeladen bleibst, erfährst Du in der heutigen Folge.

    Hörbuch-Premiere! Hürden vorwegnehmen

    Ein fest anvisiertes Ziel wird mit viel Motivation ins Auge gefasst. Die Umsetzung wird gestartet und der Siegeszug beginnt, doch dann kommt etwas dazwischen…
    Kennst Du das? Hast Du selber schon erlebt, dass Du an einer Herausforderung vorübergehend gescheitert bist?

    Dann wird Dir diese Folge helfen trotzdem am Ball zu bleiben!
    Denn Du kannst deinen Hürden und Stolpersteinen ganz strategisch begegnen und damit voll auf Erfolgskurs bleiben.

    Hörbuch-Premiere! Hürden vorwegnehmen

    Ein fest anvisiertes Ziel wird mit viel Motivation ins Auge gefasst. Die Umsetzung wird gestartet und der Siegeszug beginnt, doch dann kommt etwas dazwischen…
    Kennst Du das? Hast Du selber schon erlebt, dass Du an einer Herausforderung vorübergehend gescheitert bist?

    Dann wird Dir diese Folge helfen trotzdem am Ball zu bleiben!
    Denn Du kannst deinen Hürden und Stolpersteinen ganz strategisch begegnen und damit voll auf Erfolgskurs bleiben.

    Vorsicht bei Erfrischung vor sau-süßer Plörre

    Mal etwas mit Geschmack trinken?
    Eine schöne Erfrischung, die auch noch lecker schmeckt?
    Vermutlich kennt das jeder von uns und möchte damit eine Alternative zum sonst so gesunden Wasser schaffen. Allerdings sind viele Getränke sehr zuckerhaltig und schaden damit deiner Figur und Gesundheit.

    Heute kannst du wieder jede Menge spannender Informationen mitnehmen und darüber hinaus ein paar schöne Anregungen für erfrischend gesunde Getränke-Alternativen direkt nach dieser Folge ausprobieren.

    Vorsicht bei Erfrischung vor sau-süßer Plörre

    Mal etwas mit Geschmack trinken?
    Eine schöne Erfrischung, die auch noch lecker schmeckt?
    Vermutlich kennt das jeder von uns und möchte damit eine Alternative zum sonst so gesunden Wasser schaffen. Allerdings sind viele Getränke sehr zuckerhaltig und schaden damit deiner Figur und Gesundheit.

    Heute kannst du wieder jede Menge spannender Informationen mitnehmen und darüber hinaus ein paar schöne Anregungen für erfrischend gesunde Getränke-Alternativen direkt nach dieser Folge ausprobieren.