Wer lange leben möchte, profitiert von drei Aspekten:

1. Gesundheitsbewusster leben

2. Gute Gene besitzen (gilt für sehr Hochbetagte)

3. Frau sein

Klingt sehr banal, aber Frauen haben auch heute noch einen Lebenszeitvorteil von etwa 3 Jahren. Nebst den Genen spielen hier aber auch die Art zu leben eine wichtige Rolle.

Denn Männer gehen grundsätzlich höhere Risiken ein und führen einen ungesünderen Lebensstil (Rauchen, Alkohol, Arbeitsbelastung Beruf, schlechte Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel, etc.).

Was genau den Unterschied Stand wissenschaftlicher Forschung ausmacht, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Übrigens:

Zu Beginn der statistischen Erfassung der Lebensdauer vor über 50 Jahren war der Geschlechterunterschied noch gut 6 Jahre. Grund für die Reduktion auf 3 Jahre ist die Tatsache, dass heute mehr Frauen sich dem ungesünderen Lebensstil der Männer angeglichen haben (Beispiel Rauchen).